När det är svårt att andas: hur man fräschar upp luften inomhus utan luftkonditionering?

Ventilation är det enklaste sättet att fräscha upp luften i lägenheten. Men i värmen fungerar det inte på grund av låg luftfuktighet, så du måste leta efter andra alternativ. Ventilation är också ineffektivt om det finns en ihållande obehaglig lukt i rummet (till exempel efter tillagning av stekt fisk). I båda fallen kan problemet lösas snabbt, utan att använda industriella aerosol-luftfräschare, vars säkerhet är ifrågasatt.

Bli av med skräpet

Om luften ständigt känns dammig och tung betyder det att lägenheten har många tunga gardiner, sängomhängen, plädar, överkast, mattor och mjukisdjur. Samma problem uppstår i rum där gamla böcker och tidningar förvaras. Saken är att mikroskopiska fibrer ständigt lossnar från tyger och papper – tillsammans med osynliga dammpartiklar flyger de i luften och gör den smutsig.

För att lösa problemet måste du ordna upp i hemmet:

• maximera utrymmet – släng, ge bort eller sälj allt onödigt, inklusive överflödiga möbler;
• byta ut dunfiltar och kuddar mot moderna med syntetfyllning;
• för förvaring av böcker, installera stängda hyllor – med dörrar eller skjutglas;
• istället för täta portierer, sy lätta gardiner av bomull eller linne. Rullgardiner eller träjalusier är också bra lösningar;
• bli av med mattorna.

När allt är gjort blir det möjligt att hålla luften ren med regelbunden städning och ventilation.

Luftfuktning

Torr luft, även om den är ren, uppfattas inte som frisk av människor. Därför är det första du behöver göra att fukta den med någon av följande metoder:

• Tvätta golven efter att ha dammsugit dem. Om golvbeläggningen tillåter, vrid inte ur mopphuvudet helt – vattendroppar som avdunstar från golvet bidrar till ett bekvämt inomhusklimat.
• Gör en våtstädning – torka av alla horisontella ytor med en fuktig mikrofiberduk. Du måste också ägna uppmärksamhet åt ljuskronorna – utan regelbunden rengöring samlas mycket damm på lampskärmarna.
• Skaffa och sätt på en speciell apparat – en luftfuktare. Med hjälp av sensorer kommer den att kontrollera fuktnivån i luften.
• Under eldningssäsongen kan du hänga en våt handduk eller ett nytvättat lakan på elementet.

När det är kallt i hemmet (termometern visar under +18°C) är det bättre att inte öka luftfuktigheten, annars bildas mögel på väggar och tak. Använd andra sätt att fräscha upp luften.

Krukväxter

Krukväxter är inte bara en del av inredningen, utan också ett sätt att rena luften, fukta den och tillföra syre. Därför bör man inte ersätta dem med konstgjorda blommor, hur vackra och naturtrogna de än är.

Med luftrening är klorofytum bäst – en anspråkslös, tålig och mycket dekorativ växt som liknar en piggsvans. Det absorberar toxiner, kolmonoxid, bensen, ammoniakångor och till och med formaldehyd. Även i topp fem av 'gröna vänner' ingår begonia, spathiphyllum, chamaedorea och sansevieria.

Luftfuktning sker efter vattning när vattnet gradvis avdunstar från jorden. På sommaren kan man spraya växternas blad – det gynnar både dem och människorna som bor i huset.

Eliminering av obehagliga lukter

Ett annat sätt att fräscha upp luften i lägenheten är att eliminera obehagliga lukter. Dessa lukter kan uppstå av olika anledningar, inklusive att de tränger in utifrån. Vissa försvinner lätt vid vädring, andra kan påminna om sig i flera dagar. Detta sker eftersom de absorberas i tyg (mattor, gardiner, filtar, kläder) och andra porösa material.

Man kan bli av med lukten på flera sätt:

• Global våtstädning med specialmedel. Mattor och löpare bör dammsugas eller slås, sedan rengöras med en hård borste och torkas av med vatten och ättika. Om möjligt, låt dem stå utomhus tills de är helt torra. Sängkläder, överkast, filtar, gardiner, kläder måste tvättas. Föremål som inte tål fukt kan läggas i frysen – i de flesta fall är detta effektivt.
• Sprutning av luktdödande medel i luften. Detta kan vara en blandning av vatten och ättika i förhållandet 10:1 eller 10:2; en lösning av bikarbonat (en matsked per liter vatten); avkok av barr eller myrtenblad, basilika. Spruta så att så få droppar som möjligt hamnar på möbler och andra föremål.

Om du har en ljus inredning är det bättre att inte använda avkok eller ersätta dem med avkok av citronskal. Folkmedel bör användas när lukten inte är särskilt stark.

Eteriska oljor

Eteriska oljor kan inte bara fräscha upp utan även parfymera luften. Det finns många sätt att använda dem i hemmet:

• Aromalampa. Denna enhet består av en platta där oljan droppas och ett ljus – det värmer upp plattan och främjar aktiv avdunstning av aromatiska ämnen.
• Diffusor. En glasbehållare fylld med glycerin eller kokosolja, dit man tillsätter en eterisk olja eller en blandning av flera (totalt cirka 20 droppar per 100 ml bas). Därefter sätter man tunna bambupinnar i behållaren – genom dem 'slipper den behagliga doften ut ur fångenskapen' och sprider sig i hemmet.
• Doftpåsar. En tygpåse fylls med bomull som man tidigare har applicerat 5–10 droppar olja på. Sedan hängs den upp eller läggs i rummet. När doften avtar knyter man upp påsen och tillsätter några droppar olja.

Eftersom eteriska oljor inte bara påverkar inomhusklimatet utan även människors hälsa, måste man noggrant läsa instruktionen innan man köper dem – för personer med kroniska sjukdomar, barn och gravida kvinnor kan det finnas kontraindikationer.

Som du ser kan man fräscha upp luften i lägenheten och bli av med lukter inte bara med hjälp av hushållskemikalier utan också genom att använda enkla medel. Och för att uppnå hög effektivitet behöver man använda flera alternativ samtidigt – till exempel göra våtstädning, vädra, sätta på luftfuktaren och göra några doftpåsar.