Skötsel av löpband: vad man ska smörja med, tillvägagångssätt
Tillgängligheten till hemträning har ökat explosionsartat de senaste åren, och ingen blir längre förvånad över att se en Torneo-maskin som lugnt står bredvid till exempel en soffa. Men när man köper den får man absolut inte glömma att den, precis som all annan teknik, behöver regelbundet underhåll.
Till exempel kräver ett populärt löpband smörjning och föredrar silikon framför allt annat. Det är viktigt att veta redan vid köptillfället, så att utrustningen inte går sönder efter bara ett halvår av aktiv användning.
Vad man smörjer ett mekaniskt löpband med
Experterna på tidningen renhet.decorexpro.com rekommenderar att man endast använder 100 % silikonsmörjmedel för alla typer av löpband. Alla andra är absolut olämpliga. Särskilt farliga för sådana maskiner är smörjmedel på oljebasis och mineraloljor. Så det är uteslutet med motorolja eller WD-40.
Det enklaste, mest pålitliga och säkraste alternativet är specialiserade produkter för löpband. De är inte dyra, lätta att hitta, och bruksanvisningen finns på förpackningen.
De mest rekommenderade smörjmedlen:
- Smörjmedel för löpband EFELE (enbart för löpband)
- Molykote Separator Spray (ett mer mångsidigt och extremt bekvämt att använda, men också dyrare medel).
Av strikta och inte helt rationella besparingsskäl kan man också ersätta specialprodukterna med andra varianter av silikonsmörjmedel, men portalen renhet.decorexpro.com rekommenderar inte att man gör detta permanent. På grund av ineffektivitet och behovet av noggrannare och tätare behandling med dem.
Hur man smörjer ett mekaniskt löpband
Först och främst bör du bekanta dig med bruksanvisningen till löpbandet. Oftast finns all nödvändig information om hur man gör och hur ofta. Och först efter det kan man börja smörja.
Steg-för-steg-guide:
- Lossa skruvarna som reglerar bandets spänning.
- Kom ihåg antalet varv som skruvarna lossades.
- Spraya silikonsmörjmedlet jämnt under bandet.
- Fördela smörjmedlet på löpplattan.
- Justera bandet så det är centrerat, om det behövs.
- Dra åt skruvarna exakt lika många varv som de lossades.
- Vrid bandet långsamt flera varv så att smörjmedlet fördelas.
- Torka bort smörjmedel som trängt ut vid kanterna med en luddfri trasa eller servett.
Experter rekommenderar också att innan du börjar springa på ett nysmort löpband, ta en lugn promenad för att bedöma om allt är gjort rätt och vänja dig vid den nya gången på bandet.
Att köpa träningsmaskiner är varken komplicerat eller särskilt dyrt, liksom grundläggande underhåll. Och att smörja löpbandet hemma är inte heller något extraordinärt. Frekvensen av proceduren beror på hur intensivt enheten används. Det är nyckeln till lång livslängd för maskinen och dess band.