För att laga mat som smakar gott måste du veta vilka kryddor som passar till vad – en tabell för alla tillfällen.
I min barndom fanns det max 5-6 kryddor i köket: kanel, nejlika, svart- och rödpeppar, torkad persilja och dill. Det räckte för att göra rätterna aromatiska. Enkel, hemlagad mat. Vid någon tidpunkt ville jag förbättra mina kulinariska färdigheter och laga något helt annorlunda än den vanliga maten. Jag började experimentera med kryddor – vad som passar till vad och inte. Det finns massor av rekommendationer på internet, men de är ofta en smaksak. Jag bestämde mig för att göra min egen tabell. Här lägger jag ut den för allmän beskådan.
Universalkryddor
Idag finns det ett hav av kryddor i snabbköpet. Men alla mina bekanta, inklusive jag själv, köpte länge kryddor ”för kött”, ”för grönsaker”, ”för fisk”. De består av en viss blandning av kryddor och grönsaksbitar. Mycket praktiskt om man inte vet vad de enskilda komponenterna används till. Men jag rekommenderar ändå att fördjupa sig i frågan. Rätterna får en helt ny dimension!

Det är bäst att börja med universalkryddor som definitivt inte blir liggande i kökslådan. De kan läggas till både salta och söta rätter, i soppor och tillbehör.
Tabell:
| Universalkryddor | ||||
| Namn | Beskrivning | Smak och arom | Vad den används till | Passar bäst till |
| Svartpeppar | Svarta torkade frukter från den indiska klätterväxten Piper nigrum. | Stark kryddig arom och brännande smak | Alla typer av kött, kötträtter, fisk, marinader, soppor och borsjtj, potatis, grönsakssallader | Stekt kött |
| Paprika | Röd-orange pulver, malt av torkad söt paprika från Capsicum annum. | Mjuk, fin, kryddig arom. Sötaktig smak | Fågel, soppor och borsjtj, potatisrätter, ost | Potatis |
| Torkad ingefära | Grågult pulver erhållet från rotstocken till en flerårig örtväxt av familjen Ingefärsväxter (Zingiberaceae) | Fräsch, kryddig arom med ört- och citrusnoter, brännande smak med en frisk nyans | Marinader och såser, fågel, bakverk | Kakor och pepparkakor |
| Gurkmeja | Klar orangegult pulver med stark gul pigmente. Utvinns ur rotstocken på växten Curcuma longa | Fin, senapsliknande arom. Svagt brännande, träig smak | Fågel, kryddigt ris, pilaff, marinader och såser, fisk, grönsaker och sallader, söta bakverk | Kyckling |
| Kanel | Ljusbrunt pulver eller rullar – torkad bark från ett vintergrönt träd av familjen Lager | Kryddig, sötaktig-skarp arom. Sötaktig, lätt brännande smak med inslag av trä, vanilj och citrus | Bakverk, söta grötar, efterrätter, te, sylt, fruktsallader, yoghurt | Söta rätter med äpplen |
| Torkad vitlök | Korn eller pulver i gyllene färg. Det rör sig om torkad och malen rot från den välkända växten med samma namn | Fin vitlöksarom, dämpad brännande smak utan bitterhet | Fågel, grönsaker, såser, kött och köttprodukter, soppor | Grönsaksgratänger |
| Curry | Gul kryddblandning baserad på gurkmeja, ursprungligen från Indien. Innehåller alltid chilipeppar, koriander. Andra tillsatser kan variera. | Djup kryddig, uppfriskande arom. Smaken beror på krydduppsättningen | Kött och fågel, ost, grönsaker, soppor, ris, såser, skaldjur | Alla kryddiga rätter |
Dessa kryddor har jag alltid ett stort lager av. De går åt snabbt och alla tycker om dem. Men om man vill ha något ovanligt måste man använda specifika kryddor.
Köttkryddor
Olika köttsorter – olika kryddor. Självklart är svartpeppar mycket viktig vid tillagning av kött. Men eftersom jag redan har pratat om den, kommer jag inte att upprepa mig. Låt oss titta på andra kandidater som kan framhäva smaken av kötträtter på bästa sätt.
Tabell:
| Kryddor för kött och kötträtter | ||||
| Namn | Beskrivning | Smak och arom | Passar bäst till | Användningsegenskaper |
| Rosmarin | Färska och torkade blad från en vintergrön växt i familjen Kransblommiga växter. Påminner om barr | Stark barrdoft, smaken är brännande, bitter, med citron- och eukalyptusinslag | Stekt lamm och fläsk | Tillsätts i början av tillagningen och tas sedan bort. Kan överrösta smaken, därför används den i små mängder |
| Spiskummin (jeera) | Avlånga mörka platta frön från en tvåårig växt i släktet Kummin | Stark kryddig arom med nötaktiga inslag. Smaken är speciell, bitter | Pilaff | Jeera läggs i rätter mitt under tillagningen. Den behöver tid för att utvecklas. |
| Senapsfrön | Gulbruna runda frön från en ettårig växt i familjen Korsblommiga växter | Pikant senapsarom, smaken är –
bitter, lätt skarp |
Ugnsbakad nötkött, fläsk och kyckling | För att frigöra smaken rostas fröna i olja tillsammans med andra kryddor |
| Timjan | Färska och torkade skott och små avlånga blad från en flerårig kryddväxt | Stark örtig arom, smaken är skarp, uppfriskande | Grytor, ugnsbakad fågel | Utvecklar doften långsamt. Bäst att tillsätta i början av tillagningen |
Urvalet av kryddor är enormt idag, det är lätt att bli förvirrad. Ofta säljs samma krydda både som hela frön och som pulver.
Tips. Det är bäst att köpa hela kryddor och mala dem själv omedelbart före användning.
Pulverkryddor tappar snabbt sin doft. Dessutom späder oseriösa säljare på marknader ofta ut dem med något billigt. Pulver kan köpas i små mängder, men måste vara i förseglade påsar.
Kryddor för fisk och skaldjur
Det anses att ädel röd och annan dyr fisk inte kräver kryddor. Dess smak är underbar ändå. Men i små mängder kan kryddor förbättra den avsevärt.
Kryddor är oumbärliga vid tillagning av fisk med stark lukt och hög fetthalt. De neutraliserar obehagliga aspekter och gör rätten inte bara ätbar utan också mycket välsmakande.
Vad man kan krydda fisk med:
| Kryddor för fisk och skaldjur | ||||
| Namn | Beskrivning | Smak och arom | Passar bäst till | Användningsegenskaper |
| Vitpeppar | Vitgråa ärtor. Frukter av svartpeppar, utan fruktvägg | Finare arom och mindre skarp smak än svartpeppar | Stuvad och ugnsbakad fisk och skaldjur | Universell användning: i början, mitten, slutet av tillagningen, för färdig rätt |
| Citronpeppar | Ljusgult pulver. Det är en blandning av kryddor som innehåller svart malen peppar, citronskal och citronsyra, lök, gurkmeja, salt. | Stark arom och smak av peppar med en syrlig ton. | Ugnsbakad fisk, räkor | Ersätter citron och peppar, används för att gnida in fisk och koka räkor. |
| Koriander | Runda, ljusbruna frön från den välkända koriandern, växten Coriandrum sativum L. | Fin kryddig arom med träiga toner, smak av citrus med lätt hetta. | Marinader och såser till fisk. | Före användning måste de krossas. |
| Kummin | Gråbruna halvmåneformade frön skördas från den fleråriga växten i familjen Apiaceae. | Kryddig fräsch doft med inslag av dill, smak är het och något bitter. | Fisk och skaldjur i sås. | Kräver lång värmebehandling och måttlig användning. |
Kryddor för bakning, söta rätter och drycker.
Det är omöjligt att föreställa sig pepparkakor och glögg utan kryddor. Dessutom hjälper kryddor till att variera smaken på pajer, söta bullar och ge en pikant touch till efterrätter.
Tabell:
| Kryddor för bakning, desserter och drycker. | ||||
| Namn | Beskrivning | Smak och arom | Passar bäst till | Användningsegenskaper |
| Vanilj | Bearbetade mörkbruna baljor från vintergröna rankor av Vanilla. | Fin och söt unik arom och bitter smak. | Universell: alla söta rätter, bakverk, desserter, drycker, glass osv. | Används endast med socker. Man måste mala sockret med baljorna i en kaffekvarn eller göra en sirap. |
| Kryddnejlika | Avlånga torkade bruna blomknoppar. De erhålls från det tropiska kryddnejlikaträdet Syzygium aromaticum. | Stark, skarp kryddig arom, smak är sträv, brännande het. | Glögg och andra kryddiga drycker. | Används hel, kräver kokning. |
| Stjärnanis | Stjärnformade bruna frukter från en vintergrön buske eller träd Illicium verum. | Doft fin och komplex med inslag av citrus, smak kryddig, något söt med lätt bitterhet. | Glögg. Älskare gör sylt och kompott med stjärnanis. | Läggs hel i drycker 10 minuter före färdigställande. |
| Muskotnöt | Brunt pulver eller frö från den vintergröna muskotnötsträdet Myristica fragrans. | Sträv, starkt kryddig med en ton av mysk, något söt. | Chokladdesserter, bakverk med jästdeg, pepparkakor, alkoholhaltiga och alkoholfria drycker, sylt och marmelad. | Bör tillsättas mycket försiktigt i rätter, kan övermanna smaken på andra ingredienser. |
| Kardemumma | Grönaktiga baljor med bruna frön eller grått pulver. Det är frukterna från en flerårig ört i familjen Zingiberaceae. | Kryddigt het kamferliknande arom och skarpt söt smak med citrontoner. | Konditorivaror med kaffe, alla möjliga drycker. | I flytande bas kokas fröna (ibland utan att öppna baljorna), i torr form tillsätts de malda. |
Kryddor är inte bara goda, utan också nyttiga. I vissa fall kan en sked kryddor ersätta en handfull tabletter. De förbättrar matsmältning, ämnesomsättning, ökar prestationsförmågan, befriar från apati och hjälper till att bota förkylning.
Till exempel älskar jag att dricka te med ingefära. Skär färsk rot i tunna skivor (1 msk), lägg i 3 skivor citron och i tekannan (500 ml). När teet svalnat något, tillsätt 1 tsk honung i koppen. Det hjälper bra mot halsont, snuva och hosta.
Kryddor för grönsaker och sallader
Utan kryddor känns många grönsaker mediokra och smaklösa. För att ge dem en utsökt smaknyans och lockande doft behöver man använda aromatiska såser. Till färska sallader är det bra att använda aromatiserad olja.
Tabell över de mest lämpliga kryddorna och örterna:
| Kryddor för grönsaker och sallader | ||||
| Namn | Beskrivning | Smak och arom | Passar bäst till | Användningsegenskaper |
| Oregano | Gröna blad från den fleråriga växten oregano (färska och torkade) | Kryddig med träiga toner, het med en bitter ton | Kål, zucchini och aubergine | I sallader används färska blad, i såser – torkad mald krydda |
| Basilika | Täta gröna blad från den ettåriga örtväxten Ocimum basilicum (färska och torkade) | Smaken är bitter med en söt eftersmak. Doften har inslag av kryddnejlika, citron, mentol eller anis (beroende på sort) | Tomater, ärter, aubergine, sallader med mycket grönt, tomatsåser | I såser tillsätts den 10-15 minuter före servering. Färsk används den i sallader och för garnering |
| Provencalska örter | Örtblandning från Frankrike. Ingredienser: salvia, timjan, rosmarin, kyndel, pepparmynta, oregano, mejram, basilika | Palett av doftande örter | Salladsdressing med olivolja, såser, potatis och andra ugnsrostade grönsaker | Kan användas som saltersättning |
| Estragon (Dragon) | Långsträckta gröna blad från den fleråriga örtväxten Artemisia dracunculus (färska och torkade). Arten tillhör släktet malört. | En säregent kryddig arom, smaken är pikant, sötaktigt skarp-kryddig | Alla sorters sallader | Vid värmebehandling tillsätts den i slutet. Färsk kommer den bättre till sin rätt om man stänker med citronsaft |
| Chili | Små röda skidor eller rött pulver, framställt av frukter från den fleråriga tropiska busken av familjen Potatisväxter | Mycket stark hetta, pepprig arom | Starka såser och varma sallader med tomat | För att minska hettan hos färsk chili tar man bort frön och hinnor |
Många har inte ens en aning om hur många kryddor som finns i världen och hur de förändrar vanliga rätter – de kompletterar smaken på livsmedel, lyfter dem till en ny nivå och gör det möjligt att skapa riktiga kulinariska mästerverk. Jag har precis börjat min resa in i denna fascinerande värld. Och jag vill inte sluta. Jag skulle vara tacksam om någon berättar om sina favoritkryddor och vad de är särskilt bra till.



